擦头发的毛巾建议使用3到6个月更换一次。毛巾在使用过程中会吸附头皮分泌的油脂以及微生物，长期使用即使清洗后也可能残留细菌和污垢，影响健康。为了保持卫生，建议定期更换。如果毛巾出现发黄、发硬、发黏的现象，应及时更换。
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